Oii gente, até que pro meu primeiro dia de mudança me sai bem! :D
No café da manhã bebi um sheik e de lanche iogurte com granola. De almoço carne, arroz, feijão e saladas e de lanche uma barra de cereal. Para a janta estou programando uma banana e iogurte com granola. O incrível é que não senti muita fome e isso me deixa feliz. Bom a única coisa que não saiu bem hoje foi a academia, fiz só 40min de esteira e lifit! Foi fraco mais para quarta-feira vou fazer a 1hr programada.
Boa noite gente, volto a postar amanhã!